Promocje
Hyperice - kompresyjny rękaw chłodzący na kolano
Hyperice - kompresyjny rękaw chłodzący na kolano
499,00 zł 424,15 zł
szt.
Hyperice - kompresyjny rękaw chłodzący na bark
Hyperice - kompresyjny rękaw chłodzący na bark
499,00 zł 424,15 zł
Hyperice - kompresyjny rękaw chłodzący uniwersalny
Hyperice - kompresyjny rękaw chłodzący uniwersalny
399,00 zł 339,15 zł
szt.
Hyperice - kompresyjny pas chłodzący plecy
Hyperice - kompresyjny pas chłodzący plecy
499,00 zł 424,15 zł
szt.
Kamizelka na ramię i bark - orteza typu Desaulta MSupport
Kamizelka na ramię i bark - orteza typu Desaulta MSupport
104,00 zł 94,00 zł
Stabilizator na kolano usztywniany fiszbinami MSupport
Stabilizator na kolano usztywniany fiszbinami MSupport
179,00 zł 129,00 zł
Orteza stawu biodrowego Philippon Hip Breg
Orteza stawu biodrowego Philippon Hip Breg
2 000,00 zł 660,00 zł
Normatec Pulse 2.0 - system do regeneracji i masażu - PRODUKT POTESTOWY
Normatec Pulse 2.0 - system do regeneracji i masażu - PRODUKT POTESTOWY
4 500,00 zł 2 900,00 zł
Orteza lędźwiowo-krzyżowa Aspen OTS LSO 648
Orteza lędźwiowo-krzyżowa Aspen OTS LSO 648
360,00 zł 169,00 zł
szt.
Kinesio Tex Gold Light Touch+ 5 cm x 5 m
Kinesio Tex Gold Light Touch+ 5 cm x 5 m
57,00 zł 49,00 zł
Pistolet do masażu Hypervolt GO
Pistolet do masażu Hypervolt GO
999,00 zł 799,00 zł
szt.
Kolano skoczka – korzystanie z opaski, tapingu dynamicznego i okładów 0
Kolano skoczka – korzystanie z opaski, tapingu dynamicznego i okładów

Kolano skoczka to entezopatia związana z przeciążeniem przyczepu więzadła rzepki. Pacjent z takim rozpoznaniem odczuwa ból okolicy podkolanowej, który z biegiem czasu zaczyna utrudniać chodzenie. Warto sprawdzić, kto jest w grupie ryzyka wystąpienia takich dolegliwości i poznać sposoby pomagające odciążyć kolano w czasie nasilonych objawów.

 

Kolano skoczka - przyczyny i objawy

Przeciążenie przyczepu więzadła rzepki może powstać na skutek różnych czynników, do których należą:

  • nadmiernie intensywne treningi sportowe (zwłaszcza w takich dyscyplinach jak siatkówka, koszykówka i piłka nożna)
  • nadwaga
  • praca fizyczna.

Jeżeli zwiększone naciski i mikrourazy sumują się w okolicy podrzepkowej, dochodzi do entezopatii przebiegającego w tym miejscu więzadła. Wiąże się to z wystąpieniem charakterystycznych symptomów, do których należą:

  • ból w okolicy rzepki

Początkowo dyskomfort pojawia się po wysiłku, następnie niezależnie od niego. Objawy są  opisywane przez pacjentów jako kłucie, nasilające się podczas schodzenia ze schodów, a także przy pełnym przysiadzie.

  • obrzęk kolana
  • poszerzenie obrysów więzadła rzepki
  • sztywność mięśni kończyny dolnej
  • niestabilność kolana
  • zwiększone ryzyko urazów bolesnej okolicy
  • naderwanie więzadła rzepki
  • zmniejszenie możliwości wyprostu kolana
  • zaniki mięśniowe w obrębie uda i łydki.

 msupport-orteza-stawu-kolanowego

Leczenie kolana skoczka – odciążenie, taping dynamiczny, okłady

W leczeniu dolegliwości związanych z entezopatią więzadła rzepki główną rolę odgrywa lekarz ortopeda, który tworzy jeden zespół razem z fizjoterapeutą. Oprócz terapii w gabinecie, specjaliści zalecają także wsparcie usprawniania metodami i środkami, do których należą:

  1. Unikanie przeciążeń, przez czasową rezygnację z treningów, a także zastosowanie odpowiednich opasek i ortez na kolano. Jest to konieczne, aby stworzyć warunki do regeneracji uszkodzonych struktur.
  2. Rehabilitacja dostosowana do etapu choroby, w której dobre efekty przynosi plastrowanie dynamiczne. Taśmy mogą posłużyć do odciążenia i wsparcia stawu. Plastrowanie wykonuje się też w celu aktywacji mięśni lub ich rozluźnienia. Typ aplikacji zależy od wykonanego wcześniej badania manualnego.
  3. Okłady zimne podczas wzmożonych dolegliwości, gdy staw jest zaczerwieniony i obrzęknięty, a przy bólach przewlekłych leczenie ciepłem. Warto wypróbować kompres żelowy zimny-ciepły wielokrotnego użytku, gdyż w zależności od zaleceń lekarza można za jego pomocą chłodzić lub nagrzewać bolesną okolicę.

 mupport-orteza-stawu-kolanowego-i-rzepki

Kolano skoczka – opaski i ortezy

Dla wsparcia więzadła rzepki i całego stawu u osób z objawami kolana skoczka stosuje się:

  • Opaski podrzepkowe, które są zakładane w miejscu przyczepu więzadła rzepki i wywołują efekt masażu, a także kompresji. Dzięki temu zmniejszają się dolegliwości bólowe, a leczenie przebiega sprawniej. Opaski mają regulowaną szerokość, którą można dostosować w zależności od stopnia obrzęku. Warto wybrać model bezszwowy, oddychający, bez lateksu.
  • Opaski elastyczne – jako wsparcie podczas aktywności fizycznej.
  • Ortezy rzepki, które obejmują cały staw kolanowy. Takie stabilizatory często mają specjalne wycięcie na rzepkę. Dzięki temu znajduje się ona w odpowiednim miejscu, jest podtrzymana, a opaska wspiera jej pracę. Orteza jest regulowana, co ma duże znaczenie, gdyż tylko prawidłowo dopasowana dobrze spełnia swoją funkcję. Przy dolegliwościach związanych z kolanem skoczka najlepszy będzie model z płaskimi szwami.
  • Stabilizator z regulacją kąta zgięcia – stosowany przy nasilonych stanach zapalnych więzadła rzepki i niestabilności stawu kolanowego. Budowa tej ortezy pozwala ustawić kąt zgięcia i wyprostu, co chroni kolano przed wykonaniem niekontrolowanego ruchu, mogącego uszkodzić struktury stawowe.
  • Orteza z zawiasami, stosowana zwłaszcza w zaawansowanym stadium zmian związanych z kolanem skoczka. Zawiasy ustawione po bokach wspierają utrzymanie prawidłowego toru ruchu podczas zginania i prostowania kolana.
  • Orteza ze stabilizacją rzepki - pomaga utrzymać rzepkę na właściwym miejscu.

 

Leczenie kolana skoczka najlepiej rozpocząć już od pierwszych objawów. Dzięki zastosowaniu opasek, taśm do tapingu dynamicznego i okładów rehabilitacja przebiega sprawniej, dlatego po konsultacji z fizjoterapeutą warto korzystać z tych form wsparcia usprawniania.

opaska-podrzepkowa-na-kolano-skoczka

stabilizator-rzepki

miekka-opaska-z-otworem-na-rzepke

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl